Le marc de café est un excellent ingrédient cosmétique. Alors plutôt que de le jeter, recycle le! C’est “un déchet” de cuisine que tu peux récupérer dans ton filtre à café mais également dans tes dosettes de café (c’est de la que provient le mien!). Il peut s’utiliser sur le visage, les cheveux et le corps. Il suffit de le récupérer, de le faire sécher et de le conserver dans un bocal en verre.
Le marc de café, riche en caféine, vitamines et anti-oxydants permet:
• d’exfolier la peau du visage et du corps en douceur grâce à ses grains très fin. Il élimine les cellules mortes, affine le grain de peau et stimule le renouvellement cellulaire.
• de tonifier la peau en favorisant la micro-circulation.
• d’aider à combattre la cellulite grâce aux propriétés drainantes, détoxifiantes, raffermissantes et lipolytiques de la caféine .
• de lisser les cernes et les poches sous les yeux grâce à son effet tenseur.
• d’apporter de la brillance et de la douceur aux cheveux bruns.
• de stimuler, tonifier et assainir le cuir chevelu et de favoriser la repousse des cheveux (pour les cheveux bruns également).
Aujourd’hui, ce sont surtout les propriétés exfoliantes, drainantes, raffermissantes et tonifiantes du marc de café qui vont m’intéresser. Associé à l’huile de coco, nourrissante et hydratante, c’est parfait!. En effet, après avoir utilisé de nombreuses fois le marc de café tel quel pour mes gommages, en ajoutant juste de l’eau, je me suis concocté des dosettes exfoliantes pour le corps au marc de café et à l’huile de coco dont voici la recette.
Galets exfoliants au marc de café et huile de coco
🌿 Matériel:
• Une balance
• Un bol
• Des petits moules en silicone
🌿 Ingrédients pour une dizaine de dosettes:
• 50 g de marc de café séché
• 50 g d’huile de coco
🌿 Préparation :
• Faire fondre au bain marie l’huile de coco.
• Ajouter le marc de café et bien mélanger pour obtenir une texture homogène.
• Mettre la préparation obtenue dans les petits moules en silicones en tassant bien.
• Mettre les moules au réfrigérateur pendant une heure puis démouler les dosettes.
• Conserver les dosettes dans un bocal au réfrigérateur pour éviter qu’ils ne fondent.
🌿 Mode d’emploi :
Il suffit de frotter la dosette de façon circulaire sur l’ensemble du corps qui, au contact de la peau va fondre en libérant les grains de café. Après quelques minutes de gommage, on rince se minutieusement et abondamment et le tour est joué.
Tu peux également faire un gros galet dans un moule en silicone plus gros, l’utiliser en plusieurs fois et le conserver de la même façon dans une boite ou un bocal au réfrigérateur après chaque utilisation. Personnellement, je trouve les dosettes plus pratiques.
Mon avis:
• Une peau toute douce, exfoliée grâce au marc de café, nourrie et hydratée grâce à l’huile de coco.
• Un exfoliant doux, agréable à utiliser et qui sent super bon.
• Un exfoliant prêt à l’emploi. Il suffit de penser régulièrement à refaire des dosettes.
• Un exfoliant très rapide et facile à réaliser.
• Un exfoliant très peu couteux puisque recyclé pour moitié.
• Un exfoliant naturel et biodégradable.
• Zéro déchet et aucune pollution, le marc de café étant même bénéfique pour la tuyauterie.
Super je vais testé !!!
Merci 😉
De rien! 🙂
Bonjour,
je suis très tentée pour essayer mais comment faites vous sécher le marc de café, svp ?
Bonjour, je fais sécher le marc de café dans une assiette ou un bol au soleil ou près d’une source de chaleur. Moi je le pose sur mon radiateur. Il faut le remuer de temps en temps et au bout de 3/4 jours il est sec. Ça permet de le conserver facilement et plus longtemps.
merci pour la réponse, je vais essayer.
J’ai mis mon café sur une plaque à biscuit et j’ai laisser sécher dans le garage, 2 jours plus tard j’ai de la moisissure qui se forme.. mon café n’est plus bon j’imagine pour la recette.. c’est sans doute à cause de l’humidité?
Merci
Bonjour. Oui il faut faire sécher le marc de café près d’une source de chaleur ou au soleil en le remuant régulièrement pour qu’il sèche uniformément. Si il a moisi, il est fichu en effet.
Bonjour,
Je connaissais avec de l’huile d’olive et j’adorais, la version huile de coco est super aussi. J’ utilise ce gommage depuis des années et ma peau est douce et tonique.
Super, ça a l’air chouette.
Sinon, en plus rapide et encore plus simple, on peut aussi prendre du marc de café frais et se l’appliquer directement sur la peau après s’être mouillé. On frotte, on rince, c’est tout bon ! (et ça sens un peu le café, on aime ou pas)
En version application directe, ça semble aussi une bonne idée effectivement !
(comme le sable à la plage… )
Le marc de café est bon pour les tuyauteries, mais qu’en est-il de l’huile de coco ?
Bonjour, je me demandais combien de temps se gardaient ces dosettes? Merci par avance!
Bonjour, les dosettes si elles sont conservées dans de bonnes conditions et au réfrigérateur pleuvent se garder plusieurs mois. En effet, l’huile de coco ne rancit pas et le marc de café, s’il a été bien séché ne contient plus d’eau donc pas de risque de moisissures.
bonjour, avec de l huile d olive, meme conservation vous pensez? et meme dose? merci
Bonjour. Vous pouvez utiliser de l’huile d’olive dans les même proportions mais vous n’obtiendrais pas des dosettes solides puisque l’huile d’olive ne se solidifie pas.
J’ai une petite question : n’est-ce pas trop agressif de le faire tous les soirs sur la peau du visage ? A quelle fréquence est-ce conseillé ? 🙂
Ho si c’est un peu agressif de la faire tous les jours sur le visage ! Une fois par semaine c’est bien suffisant.
bonjour,
est ce que le marc de café peux être mis dans un gel contours des yeux pour eviter d’acheter l’actf caféine ? ou du café frais? ou des graines de café? 🙂
merci merci
Bonjour
Cela dépend si c’est un gel façon masque que tu retire ensuite ou si c’est un gel que tu appliques pour la journée . Dans le cas d’un masque oui tu peux utiliser du marc de café ou du café frais mais pas dans l’autre cas à cause des grains.
L huile de coco c’est pas écolo dommage je vais faire avec de l’huile d’olive.
Merci pour l’idée 😊
De rien. Par contre si tu utilise de l’huile d’olive à la place de l’huile de coco, tu n’obtiendras pas du tout le même résultat puisque l’huile de coco se solidifie alors que l’huile d’olive non, donc impossible d’avoir ce gommage sous forme de dosettes. Et si on considère que l’huile de coco n’est pas écolo, alors le café ne l’est pas non plus 🙂
Bonjour, j’ai essayé juste huile et café mais ca a moisit … est ce parce que le cafe n’est pas assez sec ou parce que pas conservé au frais ? Merci
Bonjour
En effet, le café ne devait pas être assez sec. L’huile ne moisit pas, s’il y a des moisissures c’est du à la présence d’eau dans le café. Il faut bien le laisser sécher plusieurs jours près d’une source de chaleur avant de l’utiliser dans une préparation que l’on souhaite conserver.
Bonjour puis-je remplacer l’huile de coco par du beurre de karité?
Bonjour, avec du beurre de karité le résultat sera complétement différent je pense. L’huile de coco fond directement au contact de la peau alors que le beurre de karité est beaucoup plus dur et j’ai peur que ce soit vraiment trop gras pour un gommage. Essaye d’en faire en petite quantité pour tester et n’hésite pas à me faire un retour. 🙂
Bonjour. Peut on remplacé l’huile de coco par de l’huile d’abricot ?
Bonjour, oui mais dans ce cas, il sera impossible de former des dosettes puisque l’huile d’abricot ne se solidifiera pas au froid. Vous obtiendrais ainsi un gommage liquide. Ça gommera tout autant mais se ne sera pas possible de faire des doses individuelles.
Bonjour,
Je découvre votre site grâce à Pinterest et j’en suis Fan! Merci pour le partage de vos recettes!
Pour ce qui est de celle au marre de Café, pour les cheveux, vous auriez une recettes? Ces petites pastilles exfoliantes pourraient aussi être utilisées? Ça ne serait pas trop gras la graisse de coco?
Je me réjouis de lire votre réponse!
Bonjour et bienvenue 🙂 Pour un gommage du cuir chevelu, du marc de café et de l’eau c’est très bien. Avec l’huile de coco, ça risque d’être trop gras pour les racines et difficile à éliminer.
Bonjour, moi je fais un masque pour cheveux que je laisse du matin au soir ou toute une nuit. Je mets le pot d’huile de coco dans un récipient d’eau Chaude du robinet et au fur et à mesure qu’elle fond je la verse sur mes cheveux en massant bien partout, pour la nuit je pose une serviette éponge sur mon oreiller. Après le temps de repos je me lave les cheveux comme d’habitude. Quand ils sont secs , ils sont doux et soyeux. 😊
ou peut-on trouver l’huile de coco? Je voudrais bien essayer la recette. Merci
On peut en trouver dans les magasins bio ou dans certaines grandes surface, soit au rayon des huiles soit au rayon bio, et sur de nombreuses boutiques en ligne. Attention à bien prendre de l’huile de coco pure, pressée à froid et non raffinée afin que celle-ci contiennent toute ses propriétés originelles.
Bonsoir,
Gommage fait et testé j’aime l’effet laissé sur la peau!!
J’aimerais savoir a quelle fréquence doit on le faire? Et aussi combieb de temps se conserve la préparation?
Merci a vous pour votre partage.
Bonne soirée à vous
Bonjour, vous pouvez exfolier votre peau une à deux fois par semaines. Pour la conservation, comme les dosettes ne contiennent pas d’eau, si elles sont conservées au frais, elles peuvent se garder facilement un an. 🙂
Bonjour , peut on mettre le café au four pour que sa sèche plus vite ? Merci pour votre réponse !
Bonjour, oui bien sur, sans soucis, à faible température et en remuant régulièrement.
Est ce que je peux faire cet exfoliant avec de l’huile d’amande douce ?
Bonjour, oui mais dans ce cas, il sera impossible de former des dosettes puisque l’huile d’amande ne se solidifiera pas au froid. Vous obtiendrais ainsi un gommage liquide. Ça gommera tout autant mais se ne sera pas possible de faire des doses individuelles
Bonjour. on ne boit pas de café chez nous mais j’aii tjs au cas ou. sauf que je viens de voir qu’il ce périme tres bientot. ma question est la suivante. est ce que je peux l’utiliser “frais” sans avoir fait du café ?
merci 🙂
Bonjour, oui pas de soucis, il faudra juste peut être le faire sécher avant car il doit être humide dans le paquet.
Bonjour
J ai un problème avec mes dosettes elles
se cassent quand je les démoules ?
Bonjour. Est ce que le marc de café était bien sec? Ajouter un peu plus d’huile de coco peut être. Je n’ai jamais eu ce soucis.